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鬼退治を断りたい…

みなさんこんにちは🐶アクロステクニカルカレッジです!


今日、大阪は雨です☔ぐっと冷えますので、皆さんしっかりお湯に浸かって身体を温めてくださいね♨

本日ご紹介するのはアサーションスキルです!アサーションとは、自分も相手も大事にして、主張はしっかり行うものの、相手は傷つけない、絶妙なコミュニケーション方法です🌟
中でも、DESC法はアサーションのプロセスを次の4つのステップに分解したもので、他者を尊重しつつ、自分もしっかり主張する手助けになるので是非マネしてみてくださいね🌟


D:Describe(描写する)客観的に状況・事実を伝える
E:Express(表現する)自分の意見や感情を表現する
S:Specify(提案する)相手に求めているものを言葉で伝える
C:Consequences(結果を伝える)提案したものの実行/不実行による結果を伝える

本日の集団講義はDESC法を使って「桃太郎からの鬼退治の誘いを上手に断るには?」という課題を検討しました!いぬ、さる、きじそれぞれ断る理由・意見・提案は皆さん様々でとても盛り上がりました👹


断ることって心理的に疲れますよね‥😭

そんな時に便利なスキルです🌸DESC法を活用して賢くコミュニケーションとっていきましょう!

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