今日は「和食の日」

皆さん、こんにちは❕アクロステクニカルカレッジです✨
昨日、11月23日の⚽サッカーワールドカップ⚽での日本代表の雄姿には、興奮された方が多いのではないでしょうかo(*≧▽≦)ツ
アクロステクニカルカレッジでも、利用者さん達が来所される度に話題に上がり、盛り上がりました🎵

さて、今日は「和食の日🥢」らしいです。
昨今、私たちの食事は多様化しています。そんな中、日本は世界的にみても「生活習慣病大国」となってしまいました。

和食と一口に言っても様々ありますが、伝統的な日本料理というのは季節感があり、健康維持においても非常にバランスの取れている食事です。
海外では今まさに健康ブームで、その中でも日本食が人気のようです。

現代においては日本人の私たちよりも、海外の方の方が和食の良さを知っているかも知れませんね😅

アクロステクニカルカレッジでは、時々食事についても利用者さん達とディスカッションをすることがあります。
バランスの良い食事は健康維持の他にも、ストレス対策にもなるものです。
私たちは多くの時間を食べることと眠ることに費やしています。
日常のことだからこそ、食事の内容やその時間を大切にしたいものですね💪😉

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アクロステクニカルカレッジは、吹田市に認可されている就労移行支援事業所です。
障がいをお持ちの方が、自分らしくキャリアを積んでいくためのお手伝いをしております。生活していく上での知識なども、身につけることができますよ😄🎵
1本ご連絡いただければいつでも見学・体験を受け付けております。
場所は江坂の駅から徒歩で2分のところです。
障がいをお持ちの方で、今後何がしたいのか自分でもわからない、就職はしたいが1歩が踏み出せないなどがございましたら、お気軽にご相談ください(^^)/