動画「ストレスとの向き合い方」アップしました！！

みなさんこんばんは?
アクロステクニカルカレッジです?

新しく動画をアップしました！
今回の動画は、「ストレスってどう向き合えばいい？」です！ストレスとの向き合い方についての集団講義の内容をまとめたものになっています。

みなさんもこの動画を参考に、自分なりのストレスの対処法を考えてみてください(^^)